Подписка ВКонтакте
Подписка Twitter
Подписка Facebook

Лечебно-терапевтические занятия на позвоночник

Здоровый позвоночник - наше всё!
Лечебно - терапевтические занятия на позвоночник
17 ноября, пятница
24 ноября, пятница
01 декабря, пятница
08 декабря, пятница
Время: 
11:00 - 12:00
Где: 
Студия танца T-Twice, пр. Соборный 170
Стоимость входа: 
100 грн.

Я провожу функциональное занятие: лечебно - терапевтическое на позвоночник и поясничный отдел.

Приглашаю всех у кого есть в этом потребность и некоторые болевые ощущения в этой области. Затронем еще и мало подвижную лопаточную зону позвоночника.

Лечебно - терапевтические занятия на позвоночник - это комплекс гимнастических упражнений, который включает в себя упражнения на растяжку мышц, упражнения на развитие силы и упражнения на расслабление.

Упражнения на растяжку мышц помогут снять напряжение и спазм с "зажатых" мышц шейного отдела позвоночника, грудного и поясничного, улучшить подвижность в суставах позвоночника и уйти от болевого синдрома.

Силовые упражнения помогут постепенно укрепить мышцы - стабилизаторы нашего тела, активизируют кровообращение и питание тканей.

А упражнения на расслабление помогут восстановиться организму после выполнения силовых упражнений, научат Вас снимать напряжение с мышц.

 
1513317916
15-12-2017 08:05:162017-12-15