Подписка ВКонтакте
Подписка Twitter
Подписка Facebook

Хатха-йога

Хатха-йога для укрепления ума и тела
Йога в Запорожье на Украинской
с 16 октября, понедельник по 30 мая, среда
Время: 
19:00 - 20:30
Где: 
Клуб "Элит"
Стоимость входа: 
12 занятий/месяц - 350 грн., 8 занятий/месяц - 300 грн.

Адрес: ул. Украинская, 4


Хатха-йога помогает привести тело в порядок, стать более энергичным и жизнерадостным. 

Занятия проходят в следующих режимах:
- проработка отдельных групп мышц и всего тела;
- коррекция позвоночника;
- постепенная отстройка тела, возвращение к естественному состоянию;
- силовые тренировки;
- положения на отстройку баланса;
- тренировки в расслабленном режиме;
- интенсивные занятия;
- дыхательные практики и медитации.
- комбинированные тренировки.

Динамические практики приводят к хорошему разогреву, снятию внешних зажимов и служат подготовкой к статическим позам. Статические проработки оказывают глубокий эффект на здоровье, увеличивают энергетический уровень, укрепляют и омолаживают организм.

Возраст участников от 15 до 60 лет. Уровень подготовки - любой.

Стоимость месячного абонемента: 
12 занятий - 350 грн., 8 занятий - 300 грн.

Макс Писарев
099 5358644
093 7724939

 
1511381973
22-11-2017 22:19:332017-11-22